jak zrobic

ja proponuje zrobic osobny post dla uzytkownika Webo tytul jak mądrze zaproponowal zabisko : "Webo pyta" tak moglby sobie spokojnie zadac pytania czy moze wyjsc na dwor itd

czy nie wyrazilem sie jasno!!! ze to nie jest temat od sogarni!!! to jest zbyt wazny dzial zeby rozdawac sogi na lewo i prawo jak juz chciales dac mu soga trzeba bylo to zrobic w innym poscie, to nie jest temet od tego, poczytaj co jest napisane na pierwszych stronach tego postu.

ok, jeszcze dzisiaj wysle avek, musze zmienic na jakis inny tylko brak pomyslu jaki zrobic jak narazie

Heheheheh Liczy się to, że zrozumieliście, że żartuje Bo już myślałem, że w tym dziale to same drętwe osoby... Jak tam sobota mija? Mialem isc zrobic plecy + barki ale taaaaaaak mi sie nie chcialo

Mam pytanie nie chce mi wejsc http://*************/files/20471747/Mistmarespack.rar.html] Pisze ze nie można wyświetlić strony,co mam zrobić?Please pomóżcie musze mieć ten emulator,może cos da jak na nowo wrzucisz jakiegoś linka z tym mistmare?

Doczekałem się GRY wielkie dzięki Mistmare . Już zasysam gierkę . Ciekawe czy bedę umiał zrobić by działała jak nie to napisze . Pozdro SOGa już Ci dałem Mistmare i nie moge 2 raz Aha mam pytanko póki nie pobrałem gry widać krew albo obite ryje zawodników ? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2006-05-15 11:40:20

ale ja mam z tym netem, dopiero zaczął działać. Raz udało mi się nie wiem jakim cudem zrobić latającego armbara, i to na początku walki, zarąbiscie to wyglądało no i od razu wygrałem poddaniem. Niektórzy zawodnicy jak np Shamrock nieźle robią też slamy. Zakończeń w parterze jest trochę, wszystkie kombinacje można zobaczyć bawiąc się w treningu. [...]

Gra mi juz chodzi tylko mam mały problem. Nie mam pojecia jak ustawic odpowiednie przyciski :(. Mogłby ktos zrobic screena i wkleic ?

Randleman.obraz z plyta musisz zrobic. Zle pewnie robisz,tak jak ja robilem. Na uploadzie jest plik w formacjie 7z,musisz sciagnac specjalny unpaker 7z zip,zeby odpakowac ten plik. Odpakowywujesz go do formatu,cdi czy cos takiego i dopiero wtedy robisz z tego obraz plyty. Pozniej odpalasz emulata i bierzesz start.Bedzie dobrze.

[...] trzeba się zarejestrować i wykupić abonament (np. sms-em, koszt 3,66 z vat - najtańszy wariant) i wtedy można pobrać... mi dziś pobrało ale coś z formatem jest niedobrze może wam się uda coś z tym zrobić :P jutro jeszcze coś popróbuje jak się mi uda to wrzucę gdzieś...

kurde normalnie działą ale jak wchodze w turnament albo ufc cos tam to wybieram zawodnika losuje pary wlacza sie moja walka kto walczy 2 twrze to przelatuje i dupa stoi cały czas fps smigaja zmieniaja sie ale gra nie idzie i niemoge savov zrobic Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-12-26 14:01:24

Jestem i kibicuje :-). Ja jak zaczynałem mój 5x5 to marzyłem żeby zrobić choć 5 przysiadów z setką na karku, udało się o wiele lepiej, trzeba wierzyć we własne siły. Plan masz dobry a na forum grono kibiców, pozostaje tylko dźwigać :-D

Wiedziałem, że to napiszesz :) Ślubuję wytrwać z powyższym planem całe 4 m-ce :) (i dodatkowo zrobić go dokładnie tak, jak jest napisany, hmmm:) Zamieniłem trzy ćwiczenia pomocnicze..ściąganie czegoś tam na triceps na w. wąskie, back extension na dzień dobry i tzw. side bend (skłony do boku z hantlą) na kółko. Zmieniony przez - ajazy w dniu [...]

[...] na wykonanie tylko 6p i w każdej serii wykonywać te 6p. Mądrzy piszą, że wystarczy jedna seria na docelowym ciężarze. Wg mnie 2-3 serie na takim ciężarze też mogą być. Po tym zajechaniu zleciałem ostro z ciężarami i musiałem stopniowo progresować dochodząc do 1-2 serii z docelowym ciężarem. Teraz jestem prawie tak silny jak przed 2 laty.:-)

Ale co? Pauza? Czy 7? Bo jak 7, to sam nie wiedziałem, czy zrobić 6 dzisiaj czy 8...i jakoś tak padło na 7. A pauzy na stałe wchodzą w dzień objętościowy przysiadów. Znacząco zmieniają to ostatnie powtórzenie, ale trzeba trochę pokucać żeby zadziałało...tak wróble ćwierkały :)

Mnie rozprasza całość tego klipu. Zdjęcia idealnie dobrane do muzyki - jednak nie mógłbym zrobić treningu przy tym klipie! Za bardzo stymuluje męskość (jak powiedział J.M. Rokita).

Wlasnie zjadlam ten slynny placek, o matko ! czy wy te ilosci podajecie jak dla slonia ??? dobrze ze nie zrobilam zgodnie z przepisem bo jeszcze wiecej by poszlo w kosz. Z powodu braku platkow w moim placku znalazlo sie tylko 40 g musli, dwa bialka i jedno cale jajo (dorzucilam jeszcze czubata lyzke otrab pszennych bo czytalam ze dzialaja jak [...]

no i w sumie jesli masz moze jakies pierścienie np 20kg to mozesz dosc fajnie zrobic sobie klatke mianowicie 15powt. powoli pompki (powoli schodz w dol szybko sie podnos) z obciazeniem na plecach wez sobie cos na rozpietki kilka kg moze 10 na reke i zrob 15powt i na koniec wez pierscienie i je wyciskaj 15-20 powt wszystko staraj sie zrobic bez [...]

Mostek po co. Badania zrobione? Jest to pierwszy cykl, i myslakem ze trzeba zrobic mostek czy jak ma przejsc na dalszy cykl? No i jaki cykl zrobic potym? Badania beda robione w poniedzialek.

jestem delikatny jak pupa niemowlaka;p bez lipy stary a tu już hejting ostro i zaraz bendzie weicie co z nim zrobić a biedny ilu zostanie skopany:(